Blog

Você sabe o que acontece com o nosso cérebro quando estamos com dor na região cervical? Esse material tem o objetivo de abordar os principais circuitos envolvido e entender a repercussão clínica desses achados.

Relaxar os músculos de forma voluntaria é uma habilidade muito necessária, mas que a maioria das pessoas têm dificuldade para realizar. O excesso de atividade muscular pode ocasionar fadiga, inflamação,…

.O bruxismo de vigília é um comportamento caracterizado pelo excesso de atividade dos músculos mastigatórios, enquanto a pessoa está acordada.Essas estruturas são ativadas quando apertamos os nossos dentes, movimentamos a…

. Relaxamento avançado por Biofeedback. O Biofeedback muscular é uma técnica que ensina a controlar a tensão do corpo e da mente. Esse treinamento é realizado com o auxílio de…

. ▶ Como o nosso corpo reage ao trabalho? Infelizmente, não existe trabalho perfeito. Por mais que gostemos da nossa área de atuação, é natural que algumas atividades ou pessoas…

. Meditação guiada e mindfulness Quando praticamos a meditação guiada, isto é, a meditação com auxílio de algum estímulo externo, buscamos chegar mais facilmente ao estado de atenção plena. No…

O Biofeedback é uma técnica de relaxamento que informa, em tempo real, sobre o seu nível de tensão.